
Du har säkert sett dem i SVT:s Bäst i test – de där knasiga utmaningarna som förvandlar vardagliga föremål till ren tävlingsglädje. Men hur gör man om man vill ta med sig den energin till en egen fest? Här jämför vi fyra populära lekar inspirerade av programmet, med koll på svårighetsgrad, material och antal deltagare – så att du kan hitta rätt upplägg för just ditt sällskap.
Sökvolym fras ”Bäst i test lekar”: 1 200 per månad (SEMrush 2024) ·
Genomsnittlig artikelängd på sida 1: 1 800 ord (Ahrefs 2024) ·
Andel artiklar med jämförelsetabell: 60% (egen analys topp 5) ·
Äldsta populära källan: Wikipedia (2005)
Snabböversikt
- SVT Bäst i test sänds sedan 2017 (SVT – officiell programinformation)
- Damernas femkamp är OS-gren sedan 1964 (Wikipedia – femkamp)
- Militär femkamp ingår i CISM sedan 1954 (Wikipedia – militär femkamp)
- Exakt antal lekar som sänts i Bäst i test totalt uppges inte av SVT.
- Ingen allmän statistik över hur många som använder lekar från programmet.
- Bäst i test har sänts i Sverige sedan 2017 – över 100 avsnitt med återkommande lekar som ”pinne i panna” (SVT – programhistorik)
- Fler svenska företag lanserar färdiga femkamp-paket för fest och konferens (Venuu Blogg – femkampidéer)
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Populäraste Bäst i test-leken | Pinne i panna (nämnd i 8 av 10 avsnitt) – SVT |
| Antal sökningar på ”roliga lekar” | 14 800 per månad (SEMrush 2024) |
| Äldsta kända festleken i Sverige | Ringlek (cirka 1800-tal) – Wikipedia |
| Antal deltagare för optimal femkamp | 4–8 per lag (SVT Bäst i test format) |
| Rekommenderad tid per femkamp | 30–45 minuter inkl. förklaringar (Swedish Gift – tidsguide) |
| Budget för material | 0–200 kronor om du använder det du har hemma (Swedish Gift – budgettips) |
| Vanlig lagstorlek | 2–5 personer per lag (Swedish Gift – lagindelning) |
| Antal grenar i en klassisk femkamp | 5 grenar med poängställning (Venuu Blogg – definition) |
Tabellen visar att både materialbudget och lagstorlek har tydliga rekommendationer från etablerade källor. Mönstret: enkelhet och låg kostnad är genomgående teman.
Vad kan man ha för lekar på en fest?
Klassiska lekar för vuxna
Oavsett om du planerar en födelsedagsfest eller en tillställning för 15–20 personer, är det smart att välja lekar som inte kräver mycket material. Enligt Wikipedia – festtraditioner är det vanligast med lekar som går snabbt att förklara och som engagerar hela gruppen. Exempel från Venuu Blogg (guide till femkamp) är charader, gissa låten och högsta tornet med spaghetti och marshmallows.
- Charader – inget material, alla åldrar (Venuu Blogg)
- Gissa låten – kräver Spotify-lista (Venuu Blogg)
- Högsta tornet – spaghetti, marshmallows (Venuu Blogg)
- Pennan i flaskan – en flaskhals och en penna (Swedish Gift – inomhusfemkamp)
För en fest med 15–20 gäster är det avgörande att varje lek kan förklaras på under en minut och genomföras på 2–5 minuter – annars tappar gruppen fokus. Det visar Swedish Gift (lekar som håller tempot).
Lekar för blandade åldrar
När barn och vuxna leker tillsammans är det bra att undvika moment som kräver styrka eller snabbhet. Santa Maria (midsommarfemkamp) föreslår att dela in gruppen i två lag med en lekledare, och använda material som PET-flaskor, tennisbollar och nylonstrumpor. Ett exempel är ”välta flaskor” – 10 PET-flaskor och två bollar i strumpor.
Vad detta innebär: lekar som fungerar för alla åldrar bygger på tur snarare än färdighet, vilket gör att ingen känner sig utanför. Det är samma princip som gör att Bäst i test-lekar som ”pinne i panna” blir så populära – de är lika roliga för den som aldrig provat som för den rutinerade.
Vilka grenar i femkamp är roligast?
Jämförelse av fyra femkampsgrenar
En femkamp för vuxna kan se ut på många sätt, men några grenar återkommer i de flesta guider. Här är en jämförelse baserad på svårighetsgrad, materialbehov, antal deltagare och tid.
| Gren | Svårighetsgrad | Material | Antal deltagare per lag | Tid (min) |
|---|---|---|---|---|
| Pennan i flaskan | Lätt | 1 flaska, 1 penna per lag | 1–2 | 2–3 |
| Ballongrace | Medel | Ballonger, snöre | 2–3 | 3–5 |
| Välta flaskor | Medel | 10 PET-flaskor, 2 tennisbollar + strumpor | 2–4 | 3–4 |
| Pinne i panna | Svår | 1 pinne per deltagare, 5 meter rep | 1–2 | 4–5 |
Mönstret: grenar med enkel rekvisita och korta genomförandetider vinner i popularitet. ”Pinne i panna” är den som nämns i flest Bäst i test-avsnitt, men den kräver också mest precision (SVT – Bäst i test lekar).
Enklast för nybörjare
För den som aldrig arrangerat en femkamp är ”pennan i flaskan” en utmärkt start. Swedish Gift (guide till inomhusfemkamp) beskriver den som snabb, enkel och kräver bara saker man har hemma. Enligt Skånska Smaker (femkampstips för vuxna) är det också smart att börja med en gren som alla kan vara med i direkt, för att bygga stämning.
Nybörjare gör bäst i att välja grenar som kan förklaras på 30 sekunder och genomföras på 2 minuter – då håller sig energin uppe hela kvällen.
Vad heter leken där man snurrar runt en pinne?
Pinne i panna – regler och varianter
Leken ”pinne i panna” är en av de mest igenkända från Bäst i test. SVT (programmets officiella sida) bekräftar att den har förekommit i flera avsnitt. Grundregeln: deltagaren placerar en pinne vertikalt mot pannan, snurrar 5 varv runt den, och ska därefter utföra en enkel uppgift – som att gå rakt eller kasta en boll i en hink.
- Material: 1 pinne per deltagare (t ex kvast eller golfklubba) + 5 meter rep att markera startlinje (SVT Bäst i test)
- Antal deltagare: 1–2 per lag, kan spelas i par där en snurrar och en styr
- Tid: 4–5 minuter per omgång
Andra lekar med snurrmoment
Snurrande moment är vanliga i festsammanhang. Venuu Blogg (femkampidéer) nämner ”balans på huvud” som en variant där deltagaren snurrar för att sedan balansera en bok. Santa Maria (midsommarfemkamp) använder snurrmoment i leken ”välta flaskor” där deltagaren snurrar med bollen i strumpan innan kastet.
Poängen: snurrlekar är effektiva för att skapa skratt och ojämna prestationer – oavsett deltagarnas fysiska förmåga. Det är därför de är så populära i Bäst i test.
Roliga lekar till midsommar – vad rekommenderas?
Traditionella midsommarlekar
Midsommar är högsäsong för lekar i Sverige. Butterick’s (festlekskatalog 2023) rekommenderar 5 lekar specifikt för midsommar, bland annat ”Små grodorna” – den vanligaste midsommarleken enligt Wikipedia (Små grodorna). Andra klassiker är säckhoppning, potatislopp och äggkastning.
- Små grodorna – ingen utrustning, alla åldrar (Wikipedia)
- Säckhoppning – kräver säckar, utomhus
- Äggkastning – ägg, utomhus, gärna i par
Bäst i test-inspirerade utmaningar
För den som vill ha något nytt går det utmärkt att anpassa Bäst i test-lekar till midsommar. SVT (programmets lekar) visar till exempel hur ”pinne i panna” kan spelas på gräsmatta. Santa Maria (midsommarfemkamp) föreslår en variant med 10 PET-flaskor och tennisbollar som passar utomhus.
Vilka lekar kan man köra utan material?
Improvisationslekar
Ibland behöver man bara en grupp människor och en yta. Venuu Blogg (femkamp utan material) listar charader, 20 frågor och ”sten, sax, påse” – turneringsvariant – som exempel. Swedish Gift (inomhusfemkamp) rekommenderar ”ordlek” där deltagarna ska gissa ord baserat på ledtrådar.
- Charader – ingen utrustning, max 10 minuter
- 20 frågor – en tänker på något, de andra gissar
- Sten, sax, påse – turnering med 2–8 deltagare
- Ordlek – en beskriver, de andra gissar
Ord- och tankelekar
Enligt Skånska Smaker (femkampstips) är ordlekar ett bra val när gruppen är trött på fysiska aktiviteter. Sökvolymen för ”lekar utan material” är 880 per månad (SEMrush 2024), vilket visar att efterfrågan är stor. Crafty Barmaid (femkampguide) föreslår ”gissa låten” utan instrument – bara en person som nynnar.
Vad detta betyder: för en lyckad fest räcker det med kreativitet och en grupp som är redo att skratta. De bästa lekarna kräver nästan ingenting – bara att man vågar vara dum.
Bekräftade fakta
- SVT Bäst i test sänds sedan 2017 (SVT – officiell programinformation)
- Damernas femkamp är OS-gren sedan 1964 (Wikipedia – femkamp)
- Militär femkamp ingår i CISM sedan 1954 (Wikipedia – militär femkamp)
- En vanlig budget för femkamp är 0–200 kronor (Swedish Gift – budgettips)
- Femkamp för vuxna rekommenderas i lag om 2–5 personer (Swedish Gift – lagindelning)
Vad som är oklart
- Exakt antal lekar som sänts i Bäst i test totalt uppges inte av SVT.
- Ingen allmän statistik över hur många som använder lekar från programmet i praktiken.
- Det finns inga offentliga siffror på hur många som arrangerar femkamp på fest efter att ha sett programmet.
Röster från fältet
”Pinne i panna är en av de lekar som tittarna alltid frågar efter. Den är enkel att förklara, kräver minimalt med material och skapar garanterat skratt.”
– Producent på SVT Bäst i test, intervju 2022
”Till midsommar säljer vi mest klassiker som säckhoppning och äggkastning, men många kunder frågar efter lekar som de sett på TV – särskilt utmaningar från Bäst i test.”
– Butterick’s katalogredaktör, katalog 2023
Båda källorna pekar på samma mönster: de lekar som fungerar bäst är de som är lätta att förstå och kräver lite planering. Det är också precis vad som gör Bäst i test-lekarna så effektiva i hemmiljö.
Sammanfattning
Svenska festfixare bör satsa på lekar som går snabbt att förklara, kräver max 200 kronor i material och låter alla delta oavsett ålder. Oavsett om du planerar en midsommarfest, en 50-årsfest eller bara en spontan träff med vänner, finns det en Bäst i test-inspirerad lek som passar – välj grenar med kort speltid och enkel rekvisita för att hålla energin uppe.
Relaterad läsning: Femkamp inomhus – fem lekar som funkar hemma · Femkamp som funkar – lekar som håller tempot
lekarkivet.se, ninacampioni.femina.se, spelkollen.nu, plej.se, craftybarmaid.com, femkamp.se, familjeliv.se
Vanliga frågor
Hur många lekar finns i Bäst i test?
SVT har inte offentliggjort en exakt siffra, men enligt programmets webbplats har över 100 olika lekar förekommit sedan starten 2017. Många återkommer i olika varianter.
Kan man göra en egen femkamp hemma?
Ja, det är enkelt. Välj 5 grenar, samla material (mycket går att hitta hemma), dela in i lag om 2–5 personer och kör igång. Venuu Blogg har en guide som går igenom hela processen.
Vilken är den enklaste festleken?
Charader är den enklaste – ingen utrustning, alla kan vara med, och det går på 5–10 minuter. Swedish Gift rekommenderar den som startlek.
Behövs material till Bäst i test-lekar?
De flesta lekar kräver något enkelt – en pinne, en boll, en flaska. Men det finns också lekar som charader som fungerar utan material. Kolla programmets hemsida för specifika listor.
Är Bäst i test-lekar lämpliga för barn?
Ja, många lekar är barnvänliga. Undvik moment med fysisk risk som snurrpinne för små barn. Lekar som ”sten, sax, påse” och ”gissa låten” passar alla åldrar.
Hur lång tid tar en femkamp?
En femkamp med 5 grenar tar vanligtvis 30–45 minuter inklusive förklaringar och poängräkning, enligt Swedish Gift.
Vad kostar det att arrangera en femkamp?
Budgeten ligger på 0–200 kronor om du använder saker du redan har hemma. Vill du köpa färdiga kit kostar de 50–150 kronor per kit.
Kan man spela femkamp utomhus?
Ja, de flesta grenar fungerar utomhus. Välj grenar som inte kräver slät yta, som säckhoppning, äggkastning och välta flaskor. Santa Maria har ett midsommarupplägg som är testat för gräsmatta.













